Naši lektoři

Lenka Vokřínková

Pohybový specialista v IQ Pohyb Praha

Lektor individuálních a skupinových lekcí On balance
Lektor odborných seminářů a rekvalifikací IQ Pohyb Akademie

Kurzy: zdravá záda, jóga, pilátes, pánevní dno, zdravé chodidlo

Filip Morkus

Certifikovaný lektor v IQ Pohyb Praha

Lektor skupinových lekcí v On balance

Kurzy: jóga, závěsný systém

Další vzdělávání Lenka Vokřínková

Kvalifikace IQ pohyb

2018 - stále - školím budoucí instruktory jógy clinic v IQ Pohyb Praha pro státní zkoušku

2018 - stále - školím odborné semináře na téma válec

principy a možnosti využití pěnového válce na cvičení hlavně pro zdravotní cvičení
efektivní dechová cvičení na válci spolu s neutrální pozicí
řadu cviků s důrazem na pochopení účelu cviků (CORE svalový systém, břišní svaly a hluboké zádové svaly)
řadu cviků pro posílení všech svalových skupin
řadu cviků strečinkového charakteru
základní automasážní cviky

2023 - Oxygen Advantage
2023 pilates clinic method - cadillac & springboard 1: program fundamental - Daniel Müller
2022 strukturální pohybová integrace - speciál 5 - opakování - Daniel Müller
2021 funkční ruka, dlaň - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
2019 strukturální pohybová integrace - speciál 4 - diagnostika pohybových vzorů - Daniel Müller Sylvia Musilová
2019 vývojová kineziologie 2: pozice 0. - 3. měsíce - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
2019 strukturální pohybová integrace - speciál 3 - komplexní pohybová diagnostika - Daniel Müller
2018 strukturální pohybová integrace - speciál 2 - dech a diastáza - Daniel Müller Sylvia Musilová
2018 relaxační míčky 1: axiální systém - Daniel Müller
2018 Pilates Celebration -
2018 funkční noha, chodidlo 2 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
2018 spirals - Daniel Müller Alena Špalková
2017 rotační principy páteře - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
2017 S.P.I. - Daniel Müller
2016 pěnový válec - foam roller - Martina Fallerová
2016 pánevní dno - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
2016 core - stabilizační systém a principy posilování břicha - držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
2016 11. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU – Olympijský rok -
2016 balanční úseč - BOSU® core - stupeň 1 - Daniel Müller
2016 závěsný systém body - stupeň 1 - Michal Elčkner
2016 koordinovaný sed & cvičení v kanceláři - Daniel Müller
2016 Pilates Clinic Method - Matwork 2: program intermediate & advanced - Daniel Müller
2016 závěsný systém core - stupeň 1 - Michal Elčkner
2015 9. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - PRAHA 24.10.2015 - Daniel Müller Zbyněk Petr Jana Šimková Sylvia Musilová Martina Fallerová Michal Elčkner Zuzana Kleinová Nikol Maio
2015 funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
2015 RŮŽOVÁ VE FITNESS - úvodní setkání -
2015 Velké & malé míče - stupeň 1 - Daniel Müller
2015 Rekvalifikace MŠMT - Instruktor jógy se zdravotními aspekty cvičení -
2015 fyziologie, kondice a hubnutí - Michal Elčkner
2015 myofasciální řetězce 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
2015 zkouška instruktor jógy -